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为什么代孕后总觉得很累

2019-11-07 15:12作者:佚名

  十月怀胎一朝分娩,充满欢喜又忧愁,自从怀孕后,许多代代孕开始觉得身体好疲惫,浑身没力。开始担心这样的状况会不会有什么问题。

  从医学角度为什么代孕后总觉得很累来讲这是正常现象,不必担心。怀孕初期,大部分代代孕都会感到全身无力,容易疲倦感整天都想睡觉,打不起精神,会感觉从早到晚都好累,甚至还会影响到工作。到底是什么原因呢?

  1、这是孕初期的正常反应,怀孕后由于内分泌和器官功能发生适应性变化,胎宝宝要在代代孕的子宫 为什么代孕后总觉得很累 着床,由于血压偏低,睡眠质量一般都很差,过于焦虑紧张常引起头晕,头痛,嗜睡等症状。如果 身体里缺乏铁、蛋白质和足够的热量,这种疲倦感会更为剧烈。

  2、怀孕中期,一般三个月后将会逐渐改善,头晕也会逐渐消失。宝宝的发育渐趋稳定,代代孕的心情 为什么代孕后总觉得很累 会跟着慢慢好起来,睡眠质量就会跟着改善。

  3、但也有个别代代孕疲倦感妊娠反应并没有明显好转,身体慵懒发热,食欲下降,恶心呕吐,心情烦 燥,怀孕的惊喜被随之而来的不适所代替。可以听听音乐,放松精神,做做深呼吸,不要给自己太 大的压力,集中精力工作是缓解妊娠反应的一种有效方法。

  4、保证充分的睡眠,室内环境保持良好的通风。保持睡前放松训练,尽量避免熬夜,养成睡午觉的习 惯,选择自己任为舒适的睡资。

  5、饮食的注意;可吃点能减轻呕吐的食物,如烤面包、饼干、米粥等,干食品能减轻呕吐恶心,稀饭 能补充因呕吐恶心失去的水份。实在吃不下不必勉强自己,豆类、蛋类、乳类食品也可少量补充脂 肪。含淀粉丰富的食品不防多吃些,以提供必须的能量。

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