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代孕1个月食谱!这么吃安胎又健康_做爱第一次会......
来源:未知 阅读量:141时间:2019-09-23
妊娠第一个月时,胚胎刚刚形成,
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此时饮食应精细熟烂,在主食上可多吃点大麦粉,副食调味方面以酸味为主。妊娠第一个月时,蛋白质对于胎儿大脑的迅速发育起着决定性的作用,稍有欠缺即
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可能造成终身的智能障碍。 代孕一个月食谱: 凉拌三丝、黄鱼汤、番茄炒豆腐、酸菜鲫鱼汤、自制酸黄瓜、烧油菜、芝麻菠菜、凉拌芹菜叶、干烧冬笋、烧
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茄子、银耳拌豆芽、干煸芹菜、兰花油菜、烧豆腐丸子、豆腐炝花生米、香辣黄瓜丝、豆芽拌香干、糖醋红丁、炒素鸡生笋、香菇豆角、扒黄花菜素翅、番茄黄花鱼。 代孕一
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个月饮食宜忌: ①代孕的食谱应注意合理而全面的营养,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。奶类、豆类、海产品、肉类、芝麻、木耳、动物肝脏、花生、核桃、蛋、蔬菜、水果类多吃。 ②代孕多喜食酸,中医认为,酸味入肝能补肝以养胞胎。 ③对于辛辣腥臊的食物宜少食或不食,以免影响胎气。 ④当代孕体内维生素B1不足时,更会恶心呕吐,所以这时应尽量多吃含维生素B1较丰富的食物。 ⑤代孕的肝脏运转不利时,也会发生恶心呕吐,可以多吃些能促进胆汁分泌的食品,如牛奶、蛋黄、柠檬。
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